מכירים את השבועות העמוסים האלה, שבהם מנסים לתמרן בין הילדים, העבודה והבית? השבוע היה לי בדיוק כזה. כל מה שרציתי זה להכין רק מתכונים קלים ומהירים. נכנסתי לאתר של דוד דגים משוק מחנה יהודה, והאלוף הזה עשה לי משלוח של דגים טריים עד לפתח הבית. תבינו - אני גרה במושב וכדי לקנות דגים טריים אני צריכה לנסוע לפחות 20 דקות לכל כיוון, בקיצור חתיכת תיק.
הזמנתי פילטים של דג אמנון ישראלי טרי שאני מאוד אוהבת לבשל איתו - הטעם העדין שלו מתאים כמעט לכל סוגי התבלינים. הפעם הכנתי ממנו שווארמת דגים; תיבלתי את הפילטים היטב והכנסתי לתנור. בינתיים טיגנתי בצל, וכשהפילטים היו מוכנים פירקתי אותם לחתיכות וערבבתי עם הבצל. מתכון מושלם לארוחה קלה, טעימה ובריאה לאמצע השבוע.
מצרכים:
6 פילטים של אמנון ישראלי טרי עם העור, נקיים מעצמות
1/3 כוס שמן
1 כפית פפריקה
1 כפית כורכום
1/2 כף תבלין לשווארמה
מעט פלפל שחור
1 כפית מלח
1 בצל גדול פרוס
להגשה:
3-2 פיתות
טחינה גולמית
חופן כוסברה או פטרוזיליה קצוץ