דג אמנון מטוגן בטעם של פעם - אופן ההכנה:
חורצים מכל צד של הדג 2-3 חריצים לאורך (בעיקר בחלקים הבשרניים יותר).
ממליחים את הדג היטב ומקמחים. מנערים כדי להיפטר מעודפי קמח.
מחממים שמן עמוק בסיר מספיק רחב בשביל להכיל את הדג בשלמותו. כשהשמן חם (150 מעלות) מכניסים את הדג לטיגון איטי יחסית, בערך 8 דקות מכל צד. כשהדג מוכן מוציאים אותו לייבוש על רשת כדי לשמר את הקריספיות של העור.
הרוטב:
קוצצים את העגבנייה, השום, עשבי התיבול והפלפל החריף ומתבלים במיץ מלימון שלם, שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם.
מסדרים את הדג על הצלחת ומגישים לצד רוטב עשבי התיבול.
המתכונים מובאים כאן כפי שסופקו לנו על ידי המתמודדים.