תבשיל בורי עם גרגרי חומוס ומנגולד
דג בורי על הגריל
רמת קושי: בינוני
|
זמן הכנה: 20 דק'
|
כמות: 4 מנות
מצרכים:
1 יח’ דג בורי שלם ונקי
לרוטב:
1/2 כוס כוסברה ופטרוזיליה קצוצות
2 שיני שום
1/4 כפית כמון
1 לימון סחוט
1 כפית שמן זית
1/4 כוס מים
אופן ההכנה:
מעבדים את עשבי התיבול, התבלינים, המים, מיץ הלימון והשום במעבד מזון לרוטב חלק
טועמים את הרוטב ומתקנים את התיבול במידת הצורך
מורחים ב- 1 כפית שמן את עור הדג
מניחים על רשת גריל שחוממה מראש לטמפ’ גבוהה (200 מעלות).
מניחים את הבורי על המנגל 7 דקות מכל צד.
כדי להימנע מהידבקות עור הדג לרשת הגריל, בעת הפיכת הדג יש להרים אותו בעדינות מאזור הזנב.
יוצקים את הרוטב על הדג ומגישים
אופציות נוספות לגיוון:
2 כוסות במיה חלוטה במים (ניתן להשתמש גם בקפואה)
1 עגבנייה חתוכה לריבועים קטנים
6 שיני שום פרוסות
1 כף שמן זית
1/4 כפית כמון
1/4 כפית פלפל שחור
1/2 כפית מלח
מתכונים נוספים