פילה אמנון במרינדת הדרים

מאת

זמן הכנה:
רמת קושי:
כמות:

  • - + מצרכים
    • 6 פילטים אמנון טרי ללא הידרה ועצמות (ניתן לבקש מהדייג)

    למרינדה

    • 1/2 כוס מיץ תפוזים סחוט טרי
    • 1/2 כוס מיץ לימון סחוט טרי
    • גרודת קליפת לימון שלם
    • 1/2 כוס יין לבן
    • 1 כפית מלח
    • 1/2 כפית פלפל שחור גרוס טרי
    • 1/2 כפית צ’ילי גרוס
    • 3 שיני שום כתושות
    • 5-6 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • - + אופן הכנה

    את מצרכי המרינדה מביאים לרתיחה במחבת
    בודקים טעמים ומתקנים טיבול לפי הטעם
    מסדרים את הפילטים על תבנית מרופדת בנייר אפייה
    יוצקים את המרינדה מעל הפילטים
    מכניסים לתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 180 מעלות
    אופים במשך 30 דקות

    בתיאבון!

  • - + אופציות נוספות לגיוון
  • - + ערכים תזונתיים ל-100 גרם
    • קק”ל
    • פחמימות (גרם)
    • חלבון (גרם)
    • שומן (גרם)
    • שומן רווי (גרם)
    • כולסטרול (מ”ג)
    • נתרן (מ”ג)
    • סידן (מ”ג)
  • - + ערכים תזונתיים למנה
    • קק”ל
    • פחמימות (גרם)
    • חלבון (גרם)
    • שומן (גרם)
    • שומן רווי (גרם)
    • כולסטרול (מ”ג)
    • נתרן (מ”ג)
    • סידן (מ”ג)

מתכונים נוספים

מתכון לפיש אנד ציפס
פיש אנד צ'יפס שמח
מעבר למתכון
דג אמנון
פילה דג אמנון אפוי עם ירקות
מעבר למתכון
דג אמנון
סלט עם רצועות אמנון מאודה
מעבר למתכון
מתכון - אמנון בעשבי תיבול
נתחי אמנון בעשבי תיבול
מעבר למתכון
מתכון - קציצות דג
דג פורל אפוי
מעבר למתכון
גפילטע פיש מדג קרפיון
מעבר למתכון
פילה אמנון במרינדת הדרים
מעבר למתכון
קבב בורי על קטשופ ביתי (לבני נוער)
מעבר למתכון